Um Dojo, Não um Ginásio
O Dojo é a minha forma de partilhar o que passei décadas a aprender — como mover-me melhor, manter-me forte e viver bem. Com mais de 30 anos de experiência em Terapia Shiatsu e 40 anos de prática de artes marciais, sei o que funciona e o que não funciona. Aqui, não se trata de treinos extremos, poses complicadas ou soluções rápidas. Trata-se de movimento simples e eficaz e trabalho corporal desenhado para te ajudar a manter-te móvel, resiliente e sem dores para toda a vida.
Mantenho o espaço pequeno, limpo e focado, tal como um dojo japonês tradicional. Sem distrações, sem tretas — apenas treino de qualidade, conhecimento real e uma comunidade acolhedora.
Se isso te soa bem, vem treinar comigo.
A Minha Jornada
Para mim, o Shiatsu e o Karate são duas faces da mesma moeda — ambos baseados nos princípios de equilíbrio, movimento e saúde. Qualifiquei-me como Terapeuta Shiatsu em 1996 pela International Shiatsu Association, e desde então tornou-se a base da minha abordagem ao bem-estar. A arte do Shiatsu é tudo sobre libertar tensões profundas e restaurar o equilíbrio através de alongamento, pressão e movimento consciente.
A minha jornada no Karate começou desde cedo, e aos dezoito anos, mudei-me para o Japão para me imergir no estudo das artes marciais tradicionais. Em Okinawa, o berço do Karate, tornei-me o aluno privado sénior de Higa Kiyohiko, 10º dan do Bugeikan. Foi lá que aprendi verdadeiramente como a saúde, o movimento e a vitalidade estão intrinsecamente ligados à prática tradicional do Karate. Em 2011, fui premiado com o 5º dan, e em 2017, fui honrado com o título de kancho, reconhecendo o meu compromisso em preservar as práticas tradicionais do Karate Okinawano.
O Shiatsu e o Karate moldaram a minha forma de ensinar e curar. Seja através da prática prática do Shiatsu ou do movimento consciente do Karate, o meu objetivo é ajudar os outros a encontrar equilíbrio, força e bem-estar tanto no corpo como na mente. Estas duas disciplinas não são separadas — estão entrelaçadas, a trabalhar juntas para te ajudar a viver melhor, mover-te melhor e sentir-te melhor.