Massagem shiatsu Japonesa no coração da Lousã
Aqui, pode beneficiar de uma massagem shiatsu autêntica para obter alívio a longo prazo de todas as dores nas costas, fadiga muscular, articulações doloridas, insónia e doenças relacionadas com o stress.
Restaure a sua saúde e vitalidade de forma natural.
O Shiatsu é um tipo de trabalho corporal originário do Japão, baseado no facto clínico de que, se a tensão for libertada, a capacidade natural do corpo para se auto-curar funcionará de forma mais eficiente, proporcionando assim um alívio duradouro para uma ampla gama de doenças e seus sintomas associados. O relaxamento é um fator importante neste processo.
Aplicada através da roupa, a técnica de shiatsu utiliza uma combinação de alongamento, pressão e movimento para libertar tensões profundas, melhorar a flexibilidade e aumentar a vitalidade.
Acalme a mente, remova bloqueios criativos e sinta-se revitalizado.
A boa saúde não se refere apenas ao corpo. Igualmente importante para o nosso bem-estar total é a saúde mental. Ajudarei-o a alcançar os resultados desejados através de uma abordagem integrada para fortalecer o corpo e a mente.
Baseando-me nas práticas tradicionais de saúde japonesas, a minha abordagem combina exercício natural e terapia corporal para o ajudar a alcançar uma maior saúde e vitalidade.
Criei O Dojo para ser o espaço perfeito para partilhar as minhas competências e experiência consigo.
Os Exercícios Naturais são treinos baseados em endorfinas, como yoga, tai chi e kiko. Não requerem equipamento ou vestuário especial; tudo o que precisa é de tempo e espaço.
O Shiatsu Yoga ensina exercícios simples, mas poderosos, que combinam respiração e movimento para aliviar suavemente a tensão muscular, nutrir as articulações, melhorar a função dos órgãos e corrigir desequilíbrios posturais.
Aberto a todos, tudo o que precisa é de usar roupas largas e confortáveis. Fibras naturais como linho, algodão ou lã são as melhores opções.
Olá, o meu nome é Joel e sou o responsável por O Dojo, um estúdio de saúde natural para massagem Shiatsu e Exercício Natural aqui na Lousã.
A minha abordagem única ajuda os clientes a recuperarem a saúde, a confiança e o equilíbrio, com base em mais de 30 anos de prática, incluindo períodos extensivos no Japão e em Okinawa.